Tentang Obesitas
Obesitas telah mencapai proporsi epidemik secara global dan merupakan salah satu tantangan kesehatan masyarakat paling serius di abad ke-21. Anggapan tradisional orang-orang Asia yang langsing tidak berlaku: laporan terkini menunjukkan peningkatan tajam dalam prevalensi obesitas di negara-negara Asia. Laporan the Singapore Health Promotion Board tahun 2010 mengungkapkan bahwa obesitas di Singapura telah meningkat dari 6,9% di tahun 2004 menjadi 10,8%.
Obesitas adalah suatu penyakit di mana akumulasi berlebihan dari lemak tubuh mengambil alih tubuh manusia. Masalahnya bukan hanya pada penampilan secara estetika. Secara signifikan, obesitas meningkatkan risiko terhadap banyak kondisi medis yang membahayakan jiwa penderita. Hal ini mencakup di antaranya:
  • tekanan darah tinggi
  • diabetes
  • kolesterol tinggi
  • penyakit jantung
  • stroke
  • masalah pernapasan
  • apnea tidur obstruktif
  • penyakit kantong empedu
  • nyeri sendi atau osteoartritis
  • banyak jenis kanker termasuk kanker payudara, endometrial, ovarium, esofagus, dan kolorektal.
Penelitian menunjukkan bahwa individu penderita obesitas memiliki risiko kematian dini yang meningkat - dengan kata lain, obesitas dan berat badan yang berlebihan dapat mengurangi usia Anda.
Di lain pihak, penurunan 5-10% dari berat badan menghasilkan kemajuan yang luar biasa pada kesehatan pasien obesitas atau kegemukan. Mereka yang dapat menjaga penurunan berat badan mengalami perbaikan tekanan darah dan kontrol gula dan seringkali hanya membutuhkan sedikit pengobatan. Seringkali nyeri sendi sembuh karena beban tubuh pasien yang lebih ringan, dan mereka mulai merasakan perbaikan fungsional dalam aktivitas sehari-hari, seperti saat berjalan, berlari, dan menaiki tangga. Banyak pasien juga melaporkan manfaat psikososial dalam hal peningkatan harga diri dan kesehatan emosional.
Meskipun demikian, banyaknya para pediet dengan berat badan yang naik-turun membuktikan bahwa menurunkan berat badan dan mempertahankannya merupakan suatu tugas yang berat. Untuk obesitas berat, mencapai penurunan berat badan yang signifikan dan mempertahankannya menjadi suatu tantangan tersendiri.